ZONA GYM
Nuestro centro deportivo está marcado por diseño, equipamiento, instalaciones y atención al cliente. Este es un lugar idóneo donde poder vivir una buena experiencia poniéndote en forma.
Con nuestras clases colectivas lograrás un estado de bienestar y salud física favorables. Haz Gimnasia mediante ejercicio continuado y sostenido en el tiempo, desarrollando así una vida sana. En COBATILLAS PADEL SPORT te ofrecemos nuestro espacio deportivo para que puedas lograr Desarrollar tu cuerpo y tu mente.
Nuestros monitores están titulados y cualificados para realizar estas actividades. Te ayudaran a fortalecer, tonificar, temer más elasticidad, además de perder esos kilillos de más….
Te haremos sentir como en casa,, ya que somos como una gran familia.
Zumba
Zumba es una disciplina fitness creada a mediados de los años 90 por el colombiano Alberto «Beto» Pérez,1 enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
Recharge
Cycling
Se trata de un ejercicio aeróbico que realizaremos con una bicicleta estática pedaleando al ritmo de la música.
Gym niños/as
Hemos habilitado un gym para que los más pequeños puedan realizar ejercicios adecuados a su edad, de la forma más divertida y dinámica para ellos.
Pilates
El método Pilates es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es la de ejercitar el cuerpo y la mente, ya que mediante su práctica, además de mejorar nuestra condición física, aumentamos nuestra capacidad de control y concentración.
Hipopresivos
Los hipopresivos son un conjunto de ejercicios posturales y respiratorios que disminuyen la presión abdominal y pélvica. Nuestra actividad física diaria y muchas de las prácticas deportivas que llevamos a cabo, ejercen un aumento presión sobre nuestro suelo pélvico, debilitándolo y pudiendo ocasionar patologías a diferentes niveles.
Entrenamiento Funcional
El método Pilates es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es la de ejercitar el cuerpo y la mente, ya que mediante su práctica, además de mejorar nuestra condición física, aumentamos nuestra capacidad de control y concentración.
